Prostreno.cz

Bylinkové masové kuličky

Skvělá masová chuťovka . Masové kuličky se dají ochutit na mnoho způsobů a upeče je za vás trouba. Nemusíte tak stát u plotny, a navíc neplavou v oleji.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 1134 kJ / 271 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy6g
tuky22g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g mletého vepřového masa - nebo vepřové + hovězí
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 1.5 lžičky mix koření do mletého masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 1 hrnek směs nasekaných čerstvých bylinek - petrželka , oregano , pažitka, tymián apod.
  • 2 plátky toustového chleba
  • 3 špetky soli
  • Na potření
  • 3 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Maso dejte do velké misky, přidejte prolisovaný česnek , koření, rozšlehané vejce, rozdrobený toustový chléb (bez kůrky ), bylinky ,podle chuti osolte a vše dobře promíchejte .
  3. Ze směsi tvarujte malé kuličky které pokládejte na plech vyložený pečícím papírem.
  4. Kuličky potřete olejem , přikryjte (třeba alobalem) a pečte v předehřáté troubě 35-40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,70g
  • Sacharidy:

    64,30g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    129,18g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 271 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bylinkové masové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat