Koktejl z manga s kurkumou

Koktejl z manga a banánu je skvělý způsob, jak začít den. Přidejte půl lžičky kurkumy , která je ceněná pro své protizánětlivé vlastnosti.

Ohodnotit

(5 hlasů)

sun

15min
15min příprava
548 kJ / 131 kcal
energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g

sacharidy8g

tuky10g

Ingredience na

K přípravě
200 g čerstvého manga - oloupané , nakrájené na kousky
1 ks oloupaný banán - nakrájený
2 lžíce ovesných vloček
0.5 lžičky mleté kurkumy
500 ml kokosového mléka

Postup přípravy

V mixéru rozmixujte ,kokosové mléko , mango, banán, ovesné vločky a kurkumu.
Podávejte vychlazené.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
14,90g
Sacharidy:
88,80g
- Cukry:
  0g
Tuky:
23,90g
Vláknina:
0g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení

Celkem 0 komentářů
Facebook komentáře

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Koktejl z manga s kurkumou

Ingredience na

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

12

39

Tip na oběd

Houbová polévka s pažitkou

Losos na zázvoru

Polévka z pečeného květáku

Články nejen o vaření

Ty nejlepší ingredience, které v zimě vyživují ...

Jakou roli hraje doba konzumace jídla

Situace, kdy není vhodné hrnout do sebe příliš ...

Pohádkou na dobrou noc jsou uspávací potraviny

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga s kurkumou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Koktejl z manga s kurkumou

Ingredience na

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

12

39

Tip na oběd

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Koktejl z manga s kurkumou

Dle země původu

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga s kurkumou