Koktejl z manga s kurkumou

Koktejl z manga a banánu je skvělý způsob, jak začít den. Přidejte půl lžičky kurkumy , která je ceněná pro své protizánětlivé vlastnosti.

Ohodnotit

30.05.2022 sun

15min

15min příprava

797 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
200 g čerstvého manga - oloupané , nakrájené na kousky
1 ks oloupaný banán - nakrájený
2 lžíce ovesných vloček
0.5 lžičky mleté kurkumy
500 ml kokosového mléka

Postup přípravy

V mixéru rozmixujte ,kokosové mléko , mango, banán, ovesné vločky a kurkumu.
Podávejte vychlazené.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
16,30 g
Sacharidy:
74,25 g
- Cukry:
  41,38 g
Tuky:
107,72 g
Vláknina:
15,82 g

Aktivita pro spálení:

465 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

138

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Koktejl z manga s kurkumou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

Zdravý chia pudink s borůvkami

Proteinové lívance z banánu

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

Články nejen o vaření

Olivový olej urychluje růst tukových buněk

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga s kurkumou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Koktejl z manga s kurkumou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Koktejl z manga s kurkumou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga s kurkumou