Prostreno.cz

Kuře pečené s dýní

Šťavnaté kuře pečené s máslovou dýní a špenátem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190°C .
  2. Pekáček vymažte olejem .
  3. Oloupanou dýni bez semínek nakrájejte na kostky.
  4. Kuře osolte , opepřete ,posypte šalvěji a koření vetřete do masa .
  5. Kuře položte do pekáčku , do kuřete vložte celé stroužky česneku , podlijte ho vývarem a přikryté dejte do trouby .Pečte 30 minut.
  6. Kuře odkryjte ,kolem kuřete nasypte nakrájenou dýni a dejte nepřikryté zpět do trouby ,pečte doměkka . K měkkému kuřeti přisypte špenát , pokapejte ho máslem a dejte ještě na 10 minut do trouby.
  7. K měkkému kuřeti přisypte špenát , pokapejte ho máslem a dejte ještě na 10 - 15 minut do trouby.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,21g
  • Sacharidy:

    172,94g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    193,28g
  • Vláknina:

    46,59g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s dýní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat