Prostreno.cz

Letní ovocná limonáda

Studený ovocný nápoj , který vás v horkých ,letních dnech příjemně osvěží.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 75 kJ / 18 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy4g
tuky0g

Ingredience na

  • K podávání
  • 2 hrnky kostek ledu
  • 1 ks bio citron - nakrájený na tenké plátky
  • 2 snítky čerstvé máty - nebo meduňky
  • K přípravě
  • 1.5 l neperlivé vody
  • 100 ml citronové šťávy
  • 0.5 lžíce cukru - nebo podle chuti
  • 3 ks broskve - oloupané ,nakrájené
  • 1 hrnek malin

Postup přípravy

  1. Do mixéru nasypte 3 nakrájené broskve, 1 hrnek malin , cukr , přidejte 500 ml vody a citronovou šťávu , směs rozmixujte dohladka.
  2. Rozmixovanou směs propasírujte přes sítko do skleněné nádoby a dolijte ji vodou .
  3. Limonádu podávejte s ledem, plátky citronu a lístky máty , nebo meduňky , ( kterou máte raději ).

TIP:

Na dolití můžete použít i perlivou vodu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,60g
  • Sacharidy:

    154,60g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    1,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 18 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Letní ovocná limonáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat