Prostreno.cz

Telecí plátky se žampiony

Telecí maso je libové a nabízí spoustu možností úprav. Vyzkoušejte připravit telecí maso se žampiony.

Ohodnotit
(3 hlasů)
26.07.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

509 kJ / 121 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Telecí kýtu nakrájejte na plátky a lehce ji naklepejte hladkou částí paličky na maso.
  2. Maso osolte a obalte v hladké mouce .
  3. Ve větším rendlíku , nebo kastrolu rozehřejte 2 lžíce oleje , přidejte nakrájenou šalotku a nechte ji zesklovatět.
  4. Do kastrolu vložte plátky masa a krátce je z obou stran orestujte.
  5. K masu přilijte víno , vývar a duste 20 minut.
  6. K masu přidejte nakrájené žampiony ,nakrájený česnek a duste , až bude maso měkké .
  7. Nakonec k masu vmíchejte studené máslo a maso posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,40 g
  • Sacharidy:

    62,50 g
    • Cukry:

      9,80 g
  • Tuky:

    185,65 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

121 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Velké jablkové palačinky

45min
(19 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

40min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí plátky se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba