Prostreno.cz

Cuketové placky s mozzarellou

Placky podávejte k obědu , nebo večeři s velkou mísou zeleninového salátu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 778 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy13g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks středně velké cukety
  • 130 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 ks rozšlehaná vejce
  • 150 g nastrouhané mozzarelly - nebo vašeho oblíbeného sýra
  • Na smažení
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  1. Omyté cukety nastrouhejte pomocí kuchyňského robotu , nebo na hrubém struhadle do misky . Mladé cukety nemusíte loupat.
  2. Přidejte mouku s kypřícím práškem do pečiva ,podle chuti osolte , opepřete a promíchejte .
  3. Přidejte rozšlehaná vejce , nastrouhaný sýr a znovu promíchejte.
  4. V nepřilnavé pánvi na malém množství oleje pečte postupně placky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,80g
  • Sacharidy:

    196,44g
    • Cukry:

      10,01g
  • Tuky:

    125,80g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové placky s mozzarellou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat