Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky pečené v zelenině

Šťavnaté kuřecí maso a spousta zeleniny v jednom pekáčku .

15.08.2022 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

530 kJ / 126 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190°C .
  2. Neoloupaný česnek překrojte na polovinu.
  3. Kuřecí maso osolte , opepřete a uložte ho do pekáčku . K masu přilijte víno, vývar ,pekáček přikryjte ,dejte do předehřáté trouby a pečte 30 minut.
  4. Pekáček odkryjte , k masu přidejte překrojený česnek , rajčata , cibuli , nakrájenou cuketu , tymián , pokud chcete můžete přidat dýni .
  5. Vše pokapejte máslem , dejte nepřikryté do trouby a pečte , až bude maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,86 g
  • Sacharidy:

    62,56 g
    • Cukry:

      15,12 g
  • Tuky:

    87,84 g
  • Vláknina:

    8,52 g

Aktivita pro spálení:

463 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

138

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky pečené v zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba