Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Koktejl z manga a špenátu

Sklenice plná vitamínů.

Ohodnotit
(3 hlasů)
Mikeš
  • 20min

    20min příprava

  • 525 kJ / 125 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g čerstvého špenátu
  • 2 ks malé, oloupané banány
  • 1 hrnek kostek ananasu
  • 1 hrnek kostek manga - oloupané mango
  • 250 ml kokosové vody
  • 250 ml neslazeného mandlového mléka

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka .
  2. Hned podávejte .
TIP:

Koktejl můžete připravit pouze s kokosovou vodou , kde mandlové mléko nahradíte kokosovou vodou. Pokud je pro vás nápoj příliš hustý, přidejte kokosovou vodu .

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,81g

  • Sacharidy:

    27,24g

    • Cukry:

      19,10g

  • Tuky:

    24,83g

  • Vláknina:

    4,53g

Aktivita pro spálení: 125 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme Odkolkovy řemeslné hamburgerové bulky, které zachutnají nejen při grilování
Testujeme dětské plenkové kalhotky Pants Linteo Baby 5 JUNIOR
Testujeme tónovaný suchý šampon Klorane, který čistí a osvěžuje tmavé vlasy

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů
Rubrika

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a špenátu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat