Prostreno.cz

Pečená kuřecí horní stehna

Pečená kuřecí horní stehna s rajčaty a balsamicem .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 546 kJ / 130 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí maso osolte a opepřete.
  2. Troubu předehřejte na 190° C.
  3. V pekáčku na oleji maso z obou stran opečte.
  4. K masu přisypte nakrájenou cibuli , česnek , přidejte vývar , přikryjte a dejte do předehřáté trouby. Pečte 30 minut .
  5. Maso odkryjte , posypte lístky tymiánu , přidejte nakrájená rajčata , maso pokapejte octem balsamico a nepřikryté dejte zpět do trouby. Pokud je třeba přidejte vývar a pečte doměkka.
  6. Měkké maso posypte petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,00g
  • Sacharidy:

    151,10g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    112,33g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 130 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená kuřecí horní stehna

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat