Prostreno.cz

Kuřecí salát

Kuřecí salát s čerstvým koprem a řapíkatým celerem . Vychutnejte si ho například v sendviči , nebo samostatně .

  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 307 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 650 g kuřecích prsou
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na plátky ,plátky na polovinu
  • 3 snítky nakrájené zelené petrželky
  • 6 snítek nasekaného čerstvého kopru
  • Na zálivku
  • 2 lžíce majonézy
  • 2 lžíce lžíce vývaru z vařeného masa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na širší nudličky, nasypte ho do rendlíku s vývarem a maso uvařte doměkka.
  2. Měkké maso vyndejte děrovanou lžící a dejte ho do misky. Nechte maso vychladnout.
  3. V misce prošlehejte majonézu , vývar , podle chuti osolte a opepřete.
  4. K masu přidejte nakrájený celer, petržel, kopr a zálivku . Salát promíchejte a hned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60g
  • Sacharidy:

    60,80g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    11,00g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat