Prostreno.cz

Bramborová polévka s koprem

Snadná na přípravu , chutná a ideální pro chladné dny.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 206 kJ / 49 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks mrkve - oloupané , nakrájené na plátky
  • 1 stonek řapíkatého celeru - nakrájený na plátky
  • 1 ks cibule - oloupaná , nakrájená
  • 3 ks brambory - oloupané , nakrájené na kostky
  • 2 lžíce másla
  • 1.7 l kuřecího vývaru - nebo zeleninový vývar
  • 250 ml mléka
  • 4 snítky čerstvého nasekaného kopru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • Na ozdobu
  • 5 snítek čerstvého kopru

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle krátce orestujte nakrájenou zeleninu.
  2. Zeleninu zalijte vývarem , přiveďte k varu a vařte , až bude zelenina měkká.
  3. 1/3 polévky odeberte a rozmixujte ji, rozmixovanou polévku přidejte do nerozmixované polévky.
  4. Do polévky přidejte mléko , nasekaný kopr .podle chuti polévku osolte,opepřete a na mírném ohni vařte 5 minut.
  5. Polévku podávejte ozdobenou snítkou kopru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,54g
  • Sacharidy:

    103,81g
    • Cukry:

      13,35g
  • Tuky:

    88,36g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 49 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí špízy s paprikou

(3 hlasů)

Rybí polévka

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová polévka s koprem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat