Prostreno.cz

Kuřecí stehna s cuketou

Dušená kuřecí stehna s pečenou cuketou a rajčaty.

24.10.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

493 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso z obou stran osolte , opepřete a opečte v pánvi na oleji .
  2. Maso podlijte vývarem , přidejte nakrájený česnek , přikryjte a duste doměkka.
  3. Mezitím rozehřejte troubu na 170 ° C .
  4. Do menší zapékací misky nasypte nakrájenou cuketu a rajčata.
  5. Zeleninu osolte, pokapejte máslem ,promíchejte a zapékací misku dejte do předehřáté trouby. Pečte 15 minut .
  6. Maso podávejte se zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,00 g
  • Sacharidy:

    28,78 g
    • Cukry:

      6,55 g
  • Tuky:

    72,24 g
  • Vláknina:

    4,12 g

Aktivita pro spálení:

349 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba