Prostreno.cz

Kuřecí kuličky se žampiony

Žampionová omáčka se spoustou masových kuliček.

31.10.2022 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

534 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do velké misky dejte mleté maso, rozdrobený toustový chléb , 1 rozšlehané vejce ,koření ,1 lžíci kukuřičného škrobu ,lžíci oleje ,podle chuti osolte a dobře promíchejte .
  2. Ze směsi tvarujte menší kuličky.
  3. Kuličky uložte do pekáčku , podlijte je 200 ml vývaru ,přikryjte je a pečte v troubě předehřáté na 200°C 35 minut.
  4. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku ,přidejte nakrájené žampiony a duste je 5 minut.
  5. Houby zalijte 300 ml vývaru ,dochuťte je hořčicí ,solí a mletým pepřem.
  6. Omáčku zahustěte instantní jíškou a vařte 20 minut.
  7. Kuličky podávejte s omáčkou a oblíbeným salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    273,38 g
  • Sacharidy:

    199,99 g
    • Cukry:

      24,66 g
  • Tuky:

    97,80 g
  • Vláknina:

    15,18 g

Aktivita pro spálení:

670 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Brokolicová omeleta

50min
(23 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kuličky se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba