Prostreno.cz

Sladká dýňová polévka

Recept na jednoduchou a výbornou dýňovou polévku.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 186 kJ / 44 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky1g

Ingredience na

  • 350 g dýně
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 2 lžičky vanilkového cukru
  • 200 ml mléka

Postup přípravy

  1. Oloupanou dýni nakrájejte, vložte do hrnce s vývarem a vařte doměkka.
  2. Uvařenou dýni rozmixujte, přidejte cukr, vanilkový cukr a mléko. Nechte projít varem a podávejte. Do polévky můžete zavařit drobení.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,05g
  • Sacharidy:

    211,31g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    2,41g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 44 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sladká dýňová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat