Prostreno.cz

Polévka z bílých fazolí

Krémová polévka z bílých fazolí cannellini se smetanou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 249 kJ / 59 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli .
  2. Cibuli posypte kurkumou a promíchejte ji.
  3. K cibuli nalijte vývar .
  4. Fazole propláchněte , sceďte je a nasypte do vývaru .
  5. Z kapustových listů seřízněte bílé střední žebro , kapustu nakrájejte a nasypte k fazolím .Vařte 10 -15 minut , až změkne kapusta .
  6. Polovinu polévky rozmixujte ponorným mixérem a promíchejte ji s nerozmixovanou polévkou .
  7. Přidejte smetanu , dochuťte solí , pepřem , prolisovaným česnekem , přidejte petrželku , majoránku a polévku nechte projít varem.

TIP:

K přípravě můžete použít i jiné fazole.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00g
  • Sacharidy:

    255,20g
    • Cukry:

      21,20g
  • Tuky:

    133,53g
  • Vláknina:

    89,00g

Aktivita pro spálení: 59 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cibulačka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílých fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat