Kuřecí prsa s bylinkami

Takto upravené maso bude chutnat s bramborovou kaší i rýží .

Ohodnotit

02.01.2023 Mikeš

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

623 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
3 plátky kuřecích prsou á 180 g
0.5 lžičky soli
3 špetky mletého pepře
4 lžíce oleje
1 lžíce másla
3 stroužky česneku - nakrájených na plátky
1 lžíce sušeného tymiánu
1 hrnek nakrájené petrželky
2 špetky drceného kmínu
200 ml bílého vína
Na posypání
1 ks červená cibule - drobně nakrájená

Postup přípravy

Kuřecí maso osolte ,opepřete a orestujte ho v pekáčku na oleji s máslem.
K masu přidejte česnek , maso posypte tymiánem , polovinou petrželky, kmínem , přidejte bílé víno ,přikryjte a vložte do trouby předehřáté na 190°C. Pečte 30 minut.
Pak maso odkryjte a dopečte doměkka.
Měkké maso posypte druhou polovinou petrželky a nakrájenou cibulkou .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
104,89 g
Sacharidy:
44,79 g
- Cukry:
  6,81 g
Tuky:
83,90 g
Vláknina:
14,30 g

Aktivita pro spálení:

501 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

149

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g

B0,8 g

S0,8 g

T81 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g

B31 g

S0 g

T3 g

olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí prsa s bylinkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

máslo

kuřecí prsa

olej

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Fyzická zdatnost těla klesá ještě před čtyřicítkou

Obezita se dočkala nové definice

Chutné omáčky hotové za pár minut

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s bylinkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí prsa s bylinkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí prsa s bylinkami

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s bylinkami