Prostreno.cz

Celerová polévka s mrkví

Skvěle vás zahřeje a ještě doplníte spoustu vitaminů.

08.01.2023 sun
55min

20min příprava

35min vaření

119 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo , přidejte kari koření a na mírném ohni minutu míchejte .
  2. Přidejte vývar , do vývaru nasypte nakrájenou zeleninu a přikryté vařte až zelenina změkne.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  4. Do polévky přidejte mléko ,podle chuti polévku osolte ,opepřete ,přidejte česnek a vařte ještě 5 minut.
  5. Před podáváním posypte polévku nakrájenými celerovými listy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,52 g
  • Sacharidy:

    144,49 g
    • Cukry:

      10,77 g
  • Tuky:

    46,20 g
  • Vláknina:

    2,81 g

Aktivita pro spálení:

114 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

celerová nať

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,2 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba