Prostreno.cz

Bramborová kaše se slaninou

Krémová bramborová kaše se sýrem a slaninou .

10.01.2023 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

436 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka, uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout .
  2. Brambory lehce rozmačkejte, postupně přidávejte mléko, sýr a máslo, abyste dosáhli požadované konzistence.
  3. Vmíchejte slaninu, lahůdkovou cibulku, rajčata, petržel, podle chuti sůl a pepř.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,31 g
  • Sacharidy:

    236,62 g
    • Cukry:

      12,97 g
  • Tuky:

    81,96 g
  • Vláknina:

    34,75 g

Aktivita pro spálení:

376 kcal
47

minut jízdy na kole

35

minut běhu

112

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba