Prostreno.cz

Bramborová kaše se slaninou

Krémová bramborová kaše se sýrem a slaninou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 323 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1.2 kg brambor
  • 0.5 lžičky soli - na vaření brambor
  • 250 ml teplého mléka
  • 3 lžíce změklého másla
  • 120 g opečené ,libové anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 120 g strouhaného sýra - dle vlastního výběru
  • 2 ks lahůdkové cibulky s natí - drobně nakrájené
  • 2 ks nasekaná sušená rajčata v oleji - volitelné
  • 0.5 hrnku nakrájené zelené petržele
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka, uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout .
  2. Brambory lehce rozmačkejte, postupně přidávejte mléko, sýr a máslo, abyste dosáhli požadované konzistence.
  3. Vmíchejte slaninu, lahůdkovou cibulku, rajčata, petržel, podle chuti sůl a pepř.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,10g
  • Sacharidy:

    96,90g
    • Cukry:

      9,53g
  • Tuky:

    118,76g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Hovězí kari

(5 hlasů)

Telecí plátky s hráškem

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat