Prostreno.cz

Vepřové kotlety dušené v troubě

Jídlo z jednoho pekáčku. Šťavnaté vepřové kotlety dušené s cibulí a česnekem .

11.01.2023 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1081 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety na okrajích nařízněte , osolte je ,opepřete a obalte je v hladké mouce.
  2. V malém pekáčku rozehřejte olej.
  3. Na rozehřátém oleji kotlety z obou stran zprudka opečte.
  4. K masu přisypte nakrájenou cibuli a česnek .
  5. Maso posypte mletou paprikou, podlijte vývarem a přikryté duste doměkka v troubě předehřáté na 190°C .
  6. Maso dopečte odkryté .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,27 g
  • Sacharidy:

    218,36 g
    • Cukry:

      1,02 g
  • Tuky:

    65,60 g
  • Vláknina:

    10,92 g

Aktivita pro spálení:

377 kcal
47

minut jízdy na kole

35

minut běhu

112

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety dušené v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba