Mrkvový salát s bylinkami

Křupavý , zdravý salát s bylinkami a citronovou kůrou .

Ohodnotit

12.01.2023 sun

25min

25min příprava

354 kJ / 84 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
5 ks mrkve
0.5 hrnku petrželky - drobně nakrájené
1.5 lžíce lístků estragonu - drobně nakrájené
Na zálivku
0.5 lžíce strouhané citronové kůry
3 lžíce citronové šťávy
2 lžičky pískového cukru
3 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
3 lžíce extra panenského olivového oleje

Postup přípravy

Citronovou kůru , citronovou šťávu , sůl , cukr , olej a pepř prošlehejte v malé misce metličkou .
Oloupanou mrkev nastrouhejte na nudličky a nasypte ji do misky.
Přidejte nakrájené bylinky ,zálivku , promíchejte a nechte před podáváním 15 minut v chladu .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,22 g
Sacharidy:
100,31 g
- Cukry:
  46,45 g
Tuky:
48,77 g
Vláknina:
22,65 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Mrkvový salát s bylinkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Snídaňové burrito

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

Krupicová kaše

Chia pudink s malinami, granolou a borůvkami

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s bylinkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mrkvový salát s bylinkami

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mrkvový salát s bylinkami

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s bylinkami