Prostreno.cz

Kuřecí kuličky s hráškem a cuketou

Jemné , mleté kuřecí maso s čerstvým sýrem . Maso tak získá díky sýru a bylinkám skvělou chuť.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 549 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou cuketu nakrájejte na plátky , plátky překrojte na polovinu .
  2. Sýr ,maso, rozšlehané vejce, prolisovaný česnek ,kukuřičný škrob a nasekané bylinky dejte do misky, podle chuti osolte ,opepřete a dobře promíchejte. Ze směsi tvarujte kuličky.
  3. Ve větším rendlíku přiveďte k varu vývar , do vývaru vložte masové kuličky a duste je na mírném ohni 35-40 minut , (podle velikosti kuliček).
  4. Po 25 minutách dušení přisypte hrášek a nakrájenou cuketu .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,90g
  • Sacharidy:

    207,16g
    • Cukry:

      14,40g
  • Tuky:

    45,48g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kuličky s hráškem a cuketou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat