Prostreno.cz

Sekaná z hovězího masa v anglické slanině

Hovězí maso je díky slanině krásně voňavé a šťavnaté.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1586 kJ / 379 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny30g
sacharidy6g
tuky32g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 800 g mletého hovězího masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 100 ml perlivé vody
  • 4 lžíce strouhanky
  • 0.5 lžičky soli
  • 1 ks drobně nakrájená cibule
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 0.5 lžičky mleté červené papriky
  • 0.5 hrnku nakrájené pažitky
  • Na obalení
  • 10 plátků anglické slaniny
  • Na potření
  • 4 lžíce oleje
  • 0.5 lžičky mleté červené papriky
  • 2 lžíce ostrého kečupu - nebo podle chuti sladký
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na potírání prošlehejte v misce.
  2. Předehřejte troubu na 200°C a vymažte menší pekáček olejem .
  3. Ve velké míse smíchejte všechny ingredience na sekanou nejlépe rukama. Strouhanku dejte podle potřeby ,perlivou vodu přidejte nakonec .
  4. Z připravené směsi vytvarujte šišku, kterou obalte plátky slaniny.
  5. Maso položte do pekáčku , potřete připraveným ochuceným olejem a přikryté pečte v předehřáté troubě 40 minut .
  6. Pak maso dokryjte a pečte ještě 20 minut. Pokud je potřeba, podlijte sekanou malým množstvím vody. Během pečení sekanou potírejte vypečenou šťávou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,90g
  • Sacharidy:

    170,10g
    • Cukry:

      22,14g
  • Tuky:

    248,93g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 379 kcal

47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sekaná z hovězího masa v anglické slanině

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat