Prostreno.cz

Rýžové placičky

Uvařili jste příliš mnoho rýže? Zkuste ze zbytku připravit rýžové placičky .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 843 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy18g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g vařené studené rýže
  • 1 ks malá cibule - velmi jemně nasekaná
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 1 ks nastrouhaná mrkev - středně velká
  • 2 špetky majoránky
  • 2 lžíce ovesných vloček
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 0.5 hrnku ploché listové petržele - nasekané
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • Na smažení
  • 4 lžíce másla - nejlépe přepuštěné

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dobře promíchejte v misce.
  2. Ze směsi tvarujte placičky, které smažte z obou stran na másle.
  3. Můžete je podávat například s rozdrobeným čerstvým sýrem , posypané natí jarní cibulky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,54g
  • Sacharidy:

    225,00g
    • Cukry:

      8,80g
  • Tuky:

    96,35g
  • Vláknina:

    46,10g

Aktivita pro spálení: 201 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Tofu stir-fry se zeleninou

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rýžové placičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat