Polévka s hlívou

Nejčastěji hlívu dáváme do polévek, gulášů a pod maso. Je ale skvělá i do pomazánek, rizot, k zapékání, na grilování nebo na řízky v trojobalu.

Ohodnotit

09.08.2023 sun

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

997 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 lžíce slabého zeleninového vývaru
1 ks větší mrkev - očištěná ,nakrájená na plátky
250 g hlívy ústřičné - očištěné , nakrájené na nudličky
1 ks šalotka - oloupaná , nakrájená
2 lžíce másla - nejlépe přepuštěného
1 špetka mletého kmínu
1 lžička mleté sladké papriky
2 špetky soli
2 špetky mletého bílého pepře
1 stroužek prolisovaného česneku

Postup přípravy

V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku , přidejte mletou papriku , kmín a promíchejte.
K šalotce nalijte vývar a přisypte nakrájenou hlívu a nakrájenou mrkev. Vařte přikryté 25 minut .
Polévku dochuťte solí , pepřem a prolisovaným česnekem .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
66,66 g
Sacharidy:
98,67 g
- Cukry:
  13,56 g
Tuky:
29,86 g
Vláknina:
56,32 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Bílý pepř

296 kcal / 100g

B10 g

S68 g

T2 g

mrkev

41 kcal / 100g

B0,94 g

S9 g

T0,35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Mletý kmín

375 kcal / 100g

B17 g

S44 g

T22 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Polévka s hlívou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Bílý pepř

mrkev

Mandle na sucho pražené se solí

Mletý kmín

Články nejen o vaření

Překvapení schovaná v oblíbené rebarboře

Vejce omezují pocit hladu a zvyšují výkon vašeh...

Rebarbora v kuchyni umí velké věci

Voňavé dobroty z meruněk

Ohodnoťte recept:
Polévka s hlívou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Polévka s hlívou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Polévka s hlívou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Polévka s hlívou