Prostreno.cz

Kokosový koktejl s borůvkami

Čerstvé borůvky ,kokosová voda a během chviličky vše proměníte v jemný ,zdravý koktejl .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 92 kJ / 22 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g čerstvých borůvek
  • 500 ml kokosové vody
  • 250 ml mléka
  • 1 lžička medu

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Hned podávejte .

TIP:

Před přípravou dejte borůvky na 20 minut do mrazničky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,20g
  • Sacharidy:

    86,00g
    • Cukry:

      86,00g
  • Tuky:

    3,10g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 22 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosový koktejl s borůvkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat