Prostreno.cz

Placičky z bílého zelí

Zelné placičky z čerstvého zelí směle nahradí oblíbené bramboráky , jsou křupavé a chutné .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1445 kJ / 345 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy42g
tuky14g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g polohrubé mouky
  • 2 ks vejce
  • 3 špetky soli
  • 0.5 lžičky drceného kmínu
  • 280 g bílého čerstvého zelí - nakrájeného na tenké nudličky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • Na smažení
  • 100 ml oleje

Postup přípravy

  1. Z mouky a vajec připravte řidší těsto , aby bylo těsto řidší , přidejte podle potřeby vodu . Těsto osolte a dochuťte kmínem.
  2. Do takto připraveného těsta vmíchejte nakrájené zelí. Nakonec vmíchejte kypřící prášek.
  3. Pomocí naběračky dávejte těsto na pánev s malým množstvím oleje a smažte z obou stran dozlatova placičky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,10g
  • Sacharidy:

    170,96g
    • Cukry:

      2,20g
  • Tuky:

    132,00g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 345 kcal

43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Placičky z bílého zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat