Prostreno.cz

Letní smoothie

Čerstvé ovocné či zeleninové šťávy a smoothie jsou ideálním startem do nového dne. Jediné, co k jejich přípravě potřebujete, je odšťavňovač , nebo mixér.

16.09.2023 sun
25min

25min příprava

48 kJ / 11 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mrkev , rajčata , vodu a mátu rozmixujte do hladka.
  2. Dochuťte limetkovou šťávou a hned podávejte , nejlépe s ledem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,34 g
  • Sacharidy:

    33,00 g
    • Cukry:

      5,00 g
  • Tuky:

    0,35 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

11 kcal
1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

3

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba