Prostreno.cz

Salát s rajčaty a olivami

Tento salát je kombinací zelených oliv, rajčat, cibule a bylinek . Je vhodný jako příloha , ale můžete ho podávat i samostatně .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks červená cibule - oloupaná , nakrájená nadrobno
  • 2 špetky soli
  • 400 g cherry rajčat - překrojených
  • 0.5 hrnku nasekané petrželky
  • 3 snítky nakrájeného , čerstvého kopru
  • 100 g zelených oliv bez pecky - dobře okapané
  • Na zálivku
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 0.5 lžičky moučkového cukru
  • 2 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. V misce smíchejte nakrájenou cibuli, sůl , rajčata , olivy , petržel a kopr.
  2. Smíchejte citrónovou šťávu , olivový olej , cukr , mletý pepř , směs přidejte k salátu a dobře promíchejte.

TIP:

Můžete použít kombinaci černých a zelených oliv.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,34g
  • Sacharidy:

    192,03g
    • Cukry:

      114,96g
  • Tuky:

    104,60g
  • Vláknina:

    30,20g



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s rajčaty a olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat