Prostreno.cz

Sekaná v listovém těstě

Sekaná ze dvou druhů masa , kterou můžete podávat teplou i studenou .

27.09.2023 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

561 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180°C.
  2. Plech vyložte pečící folií .
  3. Šalotku oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  4. V misce smíchejte maso, šalotku, petrželku , 1 rozšlehané vejce, koření , sůl a pepř.
  5. Ze směsi vytvarujte šišku , do které zabalte na délku vedle sebe vařená vejce . Šiška musí být veliká tak , aby se dala zabalit do těsta.
  6. Plát těsta položte na plech vyložený pečící folií.
  7. Na těsto položte šišku masa , okraje těsta potřete rozšlehaným vejcem a maso zabalte do těsta.
  8. Listové těsto ještě potřete rozšlehaným vejcem. Pečte v předehřáté troubě 45 minut.
  9. Na první polovinu pečení přikryjte sekanou pečícím papírem , nebo alobalem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,30 g
  • Sacharidy:

    188,02 g
    • Cukry:

      17,60 g
  • Tuky:

    75,80 g
  • Vláknina:

    63,00 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

petrželka

50,95 kcal / 100g
B3,3 g
S8,1 g
T0,7 g

listové těsto

350 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T20 g

telecí maso

144 kcal / 100g
B28 g
S0,2 g
T3 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná v listovém těstě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba