Prostreno.cz

Italský salát z bílých fazolí

Fazolový salát je skvělý jako samostatné jídlo - třeba s pečivem.

11.10.2023 lanvin
25min

25min příprava

406 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole propláchněte vodou a sceďte je.
  2. Do misky nasypte nakrájenou šalotku, přidejte sůl, pepř, ocet, cukr, olej a vše důkladně promíchejte.
  3. Přidejte nakrájená rajčata a nakrájené olivy.
  4. Promíchejte a nechte 10 minut stát.
  5. K rajčatům přidejte fazole a nakrájenou petrželku, promíchejte a můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,98 g
  • Sacharidy:

    137,61 g
    • Cukry:

      30,00 g
  • Tuky:

    99,75 g
  • Vláknina:

    45,14 g

Aktivita pro spálení:

383 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Konzervované bílé fazole

114 kcal / 100g
B7 g
S21 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Italský salát z bílých fazolí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba