Prostreno.cz

Hovězí guláš s lesními houbami

Hovězí kližka a houby zajistí tu nejlepší chuť .

11.10.2023 lanvin
2h a 50min

20min příprava

2h a 30min vaření

803 kJ / 191 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky.
  2. Maso nakrájejte na větší kostky.
  3. V hrnci na oleji orestujte cibuli a maso .
  4. Přilijte vývar ,přidejte bobkový list a jalovec.
  5. Maso osolte , opepřete a přikryté duste skoro d doměkka.
  6. Když je maso téměř měkké, přidejte k masu houby a nastrouhanou bramboru .Vařte, až je maso zcela měkké.

TIP:

Maso můžete rovněž zahustit i hladkou moukou , kterou rozmíchejte v malém množství vody , nebo starším , nastrouhaným chlebem ,


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    185,60 g
  • Sacharidy:

    375,06 g
    • Cukry:

      2,75 g
  • Tuky:

    112,82 g
  • Vláknina:

    122,00 g

Aktivita pro spálení:

885 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

264

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s lesními houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba