Prostreno.cz

Ořechový chlebíček s banány

Vláčný chlebíček s ořechy , banány a polevou .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 35min

    35min příprava

    60min vaření

  • 1528 kJ / 365 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy56g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 hrnky hladké mouky
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1 špetka soli
  • 8 lžic změklého másla
  • 0.5 hrnku pískového cukru
  • 2 ks velká vejce
  • 4 ks oloupané , rozmačkané banány - menší
  • 0.5 hrnku zakysané smetany
  • 0.5 hrnku drobně nasekaných ořechů
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na polevu
  • 2 hrnky moučkového cukru
  • 1 lžíce rozpuštěného másla
  • 2 lžíce mléka
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Formu na chlebíček ( nejlépe 27 x 14 cm ) vymažte tukem a vysypte moukou .
  3. Ve středně velké míse smíchejte prosetou mouku, skořici, jedlou sodu a sůl .
  4. Máslo a cukr vyšlehejte v mixéru do světlého krému .
  5. Postupně přidávejte jedno po druhém vejce , rozmačkané banány a zakysanou smetanu .
  6. Pomocí stěrky pomalu vmíchejte suché ingredience . Nakonec vmíchejte ořechy.
  7. Těsto nalijte do připravené formy .
  8. Pečte v předehřáté troubě 60–65 minut , po 30 minutách formu volně přikryjte alobalem .
  9. Chlebíček vyndejte z trouby a nechte 10 minut vychladnout . Poté chlebíček vyjměte z formy a nechte jej zcela vychladnout.
  10. Poleva: Do misky dejte rozpuštěné máslo , přidejte moučkový cukr a mléko. Vyšlehejte do hladka.
  11. Polevu nalijte na vršek chlebíčku a nechte ji stékat po stranách . Nechte zatuhnout

TIP:

Použijte hrnek o objemu 250 ml .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,90g
  • Sacharidy:

    461,26g
    • Cukry:

      212,60g
  • Tuky:

    349,42g
  • Vláknina:

    71,00g

Aktivita pro spálení: 365 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ořechový chlebíček s banány

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat