Prostreno.cz

Rizoto s kuřecím masem

Rizoto s kuřecím masem je klasický italský pokrm, který je oblíbený po celém světě. Toto rizoto je plné chuti a výživy, díky kombinaci kvalitního kuřecího masa, čerstvé zeleniny a aromatických bylinek.

  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 681 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy26g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a osmažte na olivovém oleji dozlatova
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek, mrkev a papriku a smažte, dokud zelenina nezměkne
  3. Přidejte rýži a smažte dalších pár minut
  4. Přidejte koření a směs zalijte vodou tak, aby byla rýže zcela ponořená
  5. Vařte na mírném ohni, dokud rýže neabsorbuje veškerou vodu a nezměkne
  6. Před podáváním posypte čerstvým petrželovým listem

TIP:

Pro rizoto s kuřecím masem zkusíme přidat trochu bílého vína po zarestování rýže, které pomůže otevřít aroma a dodá pokrmu lehkou vinnou chuť.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,66g
  • Sacharidy:

    382,58g
    • Cukry:

      24,24g
  • Tuky:

    125,59g
  • Vláknina:

    143,04g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Rizoto s kachním masem

(1 hlasů)
1h a 20min
1171 kJ

Rizoto s čerstvými hříbky

(2 hlasů)
1h a 5min
1213 kJ

Rizoto s houbami

(2 hlasů)
1h a 10min
1161 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rizoto s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat