Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smoothie s mangem a ananasem

Toto osvěžující smoothie s mangem a ananasem je ideální pro horké letní dny. Je plné vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den.

Ohodnotit
Smoothie s mangem a ananasem
21.08.2024 Karolína_Franková
5min

5min příprava

0min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a společně s ananasem ho nakrájejte na menší kousky.
  2. Přesypte ovoce do mixéru a přidejte zbytek surovin.
  3. Mixujte dohladka. Ihned podávejte
TIP:

Pokud máte rádi více zmraženou variantu, tak po rozmixování přidejte další hrst ledu a tentokrát mixujte max. 10 sekund, aby v nápoji zůstaly krystalky ledu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,70 g

  • Sacharidy:

    112,00 g

    • Cukry:

      106,00 g

  • Tuky:

    0,63 g

  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

56 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smoothie s ananasem a kokosem

Smoothie s ananasem a kokosem

5min
368 kJ
Zdravé borůvkové smoothie

Zdravé borůvkové smoothie

5min
703 kJ
Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
705 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Lilek plněný kuskusem a zeleninou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro vegetariány i milovníky lehkých jídel. Tento recept kombinuje jemnou chuť lilku s bohatou směsí kuskusu a zeleniny, což vytváří vyvážené a výživné jídlo.

Lilek plněný kuskusem

55min
Dýňové rizoto je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s bohatou texturou rýže. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní měsíce, kdy je dýně v sezóně.

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

38min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně dál nepoužívejte
zdravi-a-diety

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně dál nepo...

Ještě si stihnete vysadit zdravý kerblík
tipy-a-triky

Ještě si stihnete vysadit zdravý kerblík

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem plným živin
zdravi-a-diety

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem pl...

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hubnutí
zdravi-a-diety

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hub...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s mangem a ananasem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba