Prostreno.cz

Lívance bez kynutí

Rychlé a nadýchané lívance bez kynutí ideální pro snídani nebo dezert. Připravte si je během několika minut a vychutnejte si je s oblíbeným ovocem nebo sirupem.

15min

5min příprava

10min vaření

1312 kJ / 313 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.
  2. V jiné míse rozšlehejte vejce s mlékem a rozpuštěným máslem.
  3. Tekutou směs postupně přilévejte k suchým ingrediencím a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte na ni malé množství těsta.
  5. Smažte lívance z obou stran dozlatova.
  6. Podávejte teplé s oblíbeným ovocem, sirupem nebo jogurtem.

TIP:

Pro extra nadýchané lívance můžete do těsta přidat lžičku vanilkového extraktu nebo citronové kůry.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,90 g
  • Sacharidy:

    208,76 g
    • Cukry:

      105,00 g
  • Tuky:

    195,32 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

313 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Kefírové lívance

(1 hlasů)
20min
1135 kJ

Americké lívance

25min
1161 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance bez kynutí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba