Prostreno.cz

Lívance bez kynutí

Rychlé a nadýchané lívance bez kynutí ideální pro snídani nebo dezert. Připravte si je během několika minut a vychutnejte si je s oblíbeným ovocem nebo sirupem.

15min

5min příprava

10min vaření

906 kJ / 216 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.
  2. V jiné míse rozšlehejte vejce s mlékem a rozpuštěným máslem.
  3. Tekutou směs postupně přilévejte k suchým ingrediencím a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte na ni malé množství těsta.
  5. Smažte lívance z obou stran dozlatova.
  6. Podávejte teplé s oblíbeným ovocem, sirupem nebo jogurtem.

TIP:

Pro extra nadýchané lívance můžete do těsta přidat lžičku vanilkového extraktu nebo citronové kůry.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,62 g
  • Sacharidy:

    196,35 g
    • Cukry:

      40,72 g
  • Tuky:

    78,80 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

450 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Kefírové lívance

(2 hlasů)
20min
986 kJ

Americké lívance

(1 hlasů)
25min
902 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance bez kynutí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba