Prostreno.cz

Cuketové nudličky s oříšky

Recept na jednoduchou večeři nebo přílohu k masu.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    15min příprava

    5min vaření

  • 825 kJ / 197 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté cukety pomocí škrabky nakrájejte na dlouhé tenké pásy. Na pánvi rozehřejte olej, přidejte cukety, osolte a restujte za stálého míchání 1-2 minuty.
  2. Cukety dejte do větší mísy, přidejte pepř, pesto, strouhaný parmazán a oříšky. Promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    125,40g
  • Sacharidy:

    69,73g
    • Cukry:

      6,84g
  • Tuky:

    190,10g
  • Vláknina:

    20,15g

Aktivita pro spálení: 197 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Polévka s artyčoky

(6 hlasů)

Květákové karbanátky

(6 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové nudličky s oříšky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat