Prostreno.cz

Kokosová rýže s nektarinkou

Sladký dezert nejen pro děti.

28.01.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

661 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte mléko, kokosové mléko, zrníčka z vanilkového lusku, špetku soli a opranou rýži. Rýži uvařte doměkka.
  2. Nektarínky nakrájejte na kousky, dejte do kastrůlku, přidejte cukr, skořici a poduste 5-10 minut.
  3. Uvařenou rýži rozdělte do pohárků, přidejte nektarínky a ozdobte lístkem máty. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,01 g
  • Sacharidy:

    232,44 g
    • Cukry:

      93,08 g
  • Tuky:

    61,04 g
  • Vláknina:

    9,68 g

Aktivita pro spálení:

628 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ

Rýžový dezert

(17 hlasů)
25min
558 kJ

Rýže se skořicí

(22 hlasů)
25min
1038 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

nektarinka

44 kcal / 100g
B1,06 g
S10 g
T0,28 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosová rýže s nektarinkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba