Prostreno.cz

Zeleninová polévka s pivem

Recept na zeleninovou polévku obohacenou pivem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 374 kJ / 89 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 ks pórku
  • 1 ks velké mrkve
  • 2 ks brambor
  • 1 stonek celeru
  • 100 g šunky
  • 200 ml světlého piva
  • 100 g tvrdého sýra
  • 150 ml smetany
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 2 špetky kayenského pepře
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Oloupanou zeleninu nakrájejte na kousky a restujte na másle přibližně 10 minut. Orestovanou zeleninu zalijte vývarem a pivem. Vařte 20 minut.
  2. Pak přidejte kayenský pepř, smetanu, na kostky nakrájenou šunku a na kostičky nakrájený tvrdý sýr. Vařte za stálého míchání 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,22g
  • Sacharidy:

    100,62g
    • Cukry:

      7,53g
  • Tuky:

    141,37g
  • Vláknina:

    23,25g

Aktivita pro spálení: 89 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Špenátová omeleta

(32 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(36 hlasů)

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s pivem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat