Prostreno.cz

Zeleninová polévka s pivem

Recept na zeleninovou polévku obohacenou pivem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 308 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks pórku
  • 1 ks velké mrkve
  • 2 ks brambor
  • 1 stonek celeru
  • 100 g šunky
  • 200 ml světlého piva
  • 100 g tvrdého sýra
  • 150 ml smetany
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 2 špetky kayenského pepře
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Oloupanou zeleninu nakrájejte na kousky a restujte na másle přibližně 10 minut. Orestovanou zeleninu zalijte vývarem a pivem. Vařte 20 minut.
  2. Pak přidejte kayenský pepř, smetanu, na kostky nakrájenou šunku a na kostičky nakrájený tvrdý sýr. Vařte za stálého míchání 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,10g
  • Sacharidy:

    103,30g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    122,40g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(13 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s pivem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat