Prostreno.cz

Treska pečená na bramborách

Pečená ryby je výborná, i když je pečená jednoduše.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 429 kJ / 102 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nakrájejte je na silnější kolečka, která rozložte do vymazaného pekáčku. Brambory osolte, opepřete a pokapejte olejem. Omytou tresku několikrát nařízněte nožem. Osolte ji a opepřete.
  2. Rybu položte na brambory. Kolem ryby dejte na kolečka nakrájenou cibuli.P odlijte vínem a pokapejte olejem.
  3. Pečte při 190°C asi 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,10g
  • Sacharidy:

    91,10g
    • Cukry:

      10,73g
  • Tuky:

    102,81g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 102 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Treska v kari těstíčku

(17 hlasů)
35min
725 kJ

Treska na rajčatech

(10 hlasů)
45min
654 kJ

Treska s provensálským kořením

(18 hlasů)
1h a 5min
553 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Treska pečená na bramborách

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat