Prostreno.cz

Kuře na šalvěji

Pečené kuře vonící šalvějí a česnekem určitě zachutná.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 689 kJ / 164 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy1g
tuky8g

Ingredience na

  • 1,5-2 kg kuřete
  • 1 lžička chilli vloček
  • 3 lžíce sušené cibule
  • 2 lžičky mleté sladké papriky
  • 2 lžičky hrubě mletého pepře
  • 3 lžičky sušeného česneku
  • 10 lžic olivového oleje
  • 1 lžíce soli

Postup přípravy

  1. Kuře překrojte na dvě poloviny, vložte do pekáčku, z obou stran pokapejte olejem, posypte kořením, šalvějí, solí a vločkami chilli papričky. Pečte v troubě přibližně hodinu. Pokud je potřeba, podlijte malým množstvím vody.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,05g
  • Sacharidy:

    136,51g
    • Cukry:

      12,02g
  • Tuky:

    114,43g
  • Vláknina:

    4,60g

Aktivita pro spálení: 164 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře na šalvěji

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat