Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pomazánka syrečková

Pikantní pomazánka ke svačině i večeři.

Ohodnotit
(13 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 340 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy4g
tuky4g

Ingredience na

  • 100 g olomouckých sýrečků
  • 100 g tvarohu
  • 1 plátek sterilované kapie
  • 1 ks sterilované okurky
  • 1 ks nakrájené chilli papričky - bez semínek
  • 1 ks cibule

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte nastrouhané syrečky, tvaroh, najemno nakrájenou cibuli, strouhanou sterilovanou okurku, chilli papričku a nakrájenou kapii.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,10g

  • Sacharidy:

    31,80g

    • Cukry:

      12,00g

  • Tuky:

    30,95g

  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení

Podobné recepty

Pomazánka s medvědím česnekem

Pomazánka s medvědím česnekem

(21 hlasů)
25min
799 kJ
Pomazánka z parmezánu

Pomazánka z parmezánu

(18 hlasů)
15min
1835 kJ
Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

(7 hlasů)
15min
322 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
25.04.2016
dobrá s pivem
moniika
04.04.2016
ta bude
renda4141
09.03.2016
Výborná pomazánka.
vivi11
08.03.2016
dobrota
heenna
03.03.2016
hmmm
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Špenátový salát s ořechy a avokádem je skvělým způsobem, jak si vychutnat zdravý a chutný oběd nebo večeři. Tento salát je plný vitamínů a minerálů, které jsou pro naše tělo nezbytné.
Sýrová roláda je lahodný a jednoduchý pokrm, který si zamilujete. Je to skvělý způsob, jak připravit něco výjimečného pro své blízké.

Sýrová roláda

(1 hlasů)
Čočka na kyselo je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a výživovou hodnotu. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravý a chutný oběd nebo večeře.

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů
Rubrika

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka syrečková

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat