Tuňáková pomazánka

• 400 g tuňáka ve vlastní šťávě
• 250 g sýra Cottage
• 3 lžíce tvarohu
• 4 ks naťové cibulky - jemně nakrájené
• 1 lžíce olivového oleje
• 4 lžíce citronové šťávy
• 5 snítek zelené petrželky - nasekané
• 3 špetky mořské soli
• 1 špetka cayenského pepře - dětem vynechat!

Postup přípravy

1. Scezeného tuňáka dejte do misky, přidejte všechny ostatní ingredience a lehce našlehejte. Podávejte nejlépe na tmavém chlebu.

• Pomazánky