Prostreno.cz

Banánové těstoviny

Rychlé, jednoduché a chutné.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 820 kJ / 196 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy27g
tuky8g

Ingredience na

  • 250 g těstovin
  • 300 ml mléka
  • 250 ml smetany
  • 3 ks banánů
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce cukru
  • 3 špetky skořice
  • 3 lžičky moučkového cukru - na posypání

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte za stálého míchání v mléce se smetanou, se špetkou soli a 1 lžíci cukru.
  2. Uvařené těstoviny rozdělte na talíře, přidejte na kolečka nakrájené banány, posypte skořicí, cukrem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,76g
  • Sacharidy:

    383,80g
    • Cukry:

      222,80g
  • Tuky:

    40,89g
  • Vláknina:

    56,70g

Aktivita pro spálení: 196 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Borůvkové těstoviny

(19 hlasů)
15min
882 kJ

Plněné těstovinové mušle

(12 hlasů)
40min
1295 kJ

Těstoviny s mákem a ořechy

(11 hlasů)
60min
1914 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Banánové těstoviny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat