Prostreno.cz

Zapečená zelenina

Oběd, který zasytí i velké jedlíky.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 612 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 kg brambor
  • 250 g květáku
  • 250 g brokolice
  • 1 ks žluté papriky
  • 1 ks mrkve
  • 2 ks cibule
  • 500 ml jogurtového dresinku s bylinkami
  • 100 ml smetany

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Květák a brokolici rozdělte na malé růžičky. Mrkev nastrouhejte, papriky a cibuli nakrájejte na kostičky. Zeleninu dejte do zapékací mísy.
  2. Dresink dobře promíchejte se smetanou a přelijte zeleninu.
  3. Pečte při 170 °C asi 35-40 minut.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Zapečená zelenina

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat