Prostreno.cz

Polévka z fazolových lusků

Jednoduchá polévka z fazolových lusků.

13.05.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

502 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte máslo, mouku, rozmíchejte a připravte světlou jíšku. Přilijte 1l vody, brambory nakrájené na kostičky, mrkev nakrájenou na tenké proužky, fazolky, osolte, přidejte kmín a nechte vařit.
  2. Nakonec přilijte smetanu, která polévku zjemní, dle chuti dosolte, případně přidejte podle chuti cukr a ocet a nechte projít varem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,27 g
  • Sacharidy:

    174,54 g
    • Cukry:

      17,74 g
  • Tuky:

    78,34 g
  • Vláknina:

    27,42 g

Aktivita pro spálení:

374 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Fazolová polévka

(9 hlasů)
1h a 40min
192 kJ

Fazolová polévka

(10 hlasů)
1h a 35min
192 kJ

Tymiánová polévka

(14 hlasů)
20min
511 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Fazolové klíčky

30 kcal / 100g
B3 g
S5 g
T0 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z fazolových lusků

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba