Prostreno.cz

Vepřové s oříšky

Vepřové maso s ořechovou omáčkou.

17.05.2012 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

1220 kJ / 291 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa naklepejte, na stranách nařízněte, osolte, opepřete, obalte v mouce a na rozehřátém oleji s máslem zvolna opečte doměkka.
  2. Maso vyndejte a na pánev vložte drobně nakrájenou cibuli, jemně nasekané ořechy, prolisovaný česnek, smetanu a za stálého míchání poduste až omáčka zhoustne.
  3. Plátky podávejte s ořechovou směsí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,42 g
  • Sacharidy:

    124,56 g
    • Cukry:

      10,42 g
  • Tuky:

    190,19 g
  • Vláknina:

    12,43 g

Aktivita pro spálení:

679 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové na hříbkách s těstovinami

(19 hlasů)
45min
266 kJ

Nudličky ze svíčkové s houbami

(12 hlasů)
45min
401 kJ

Vepřové na citrónech

(13 hlasů)
60min
471 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové s oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba