Prostreno.cz

Koprová omáčka s houbami

Koprová omáčka s vajíčkem a houbami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

    0min vaření

  • 802 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy14g
tuky11g

Ingredience na

  • 3 lžíce oleje
  • 3 lžíce mouky
  • 200 ml smetany
  • 500 ml vývaru - z masa
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžíce octa - dle chuti
  • 1 špetka soli
  • 1 svazek kopru
  • 1 balení hub - usušených
  • 2 ks vajec

Postup přípravy

  1. Z tuku a mouky připravte jíšku, zalijte připraveným vývarem, rozšlehejte a povařte.
  2. Po 30 minutách varu přidejte ocet, přisolte a omáčku zceďte přes jemné sítko.
  3. Zjemněte přidáním smetany, nechte krátce přejít varem a vmíchejte přebraný, opraný a jemně rozsekaný kopr.
  4. Nakonec přidejte usušené nebo čerstvé houby a nechte povařit.
  5. Natrdo uvařená vajíčka přidejte na talíř a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,62g
  • Sacharidy:

    237,76g
    • Cukry:

      101,20g
  • Tuky:

    147,80g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Játrová omáčka

(23 hlasů)
50min
741 kJ

Plněné papriky s rajskou omáčkou

(16 hlasů)
1h a 15min
630 kJ

Blesková křenová omáčka

(12 hlasů)
15min
788 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koprová omáčka s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat