Prostreno.cz

Blesková křenová omáčka

Skutečně blesková omáčka a hlavně dobrá.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 15min

    5min příprava

    10min vaření

  • 787 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky22g

Ingredience na

  • 1 kostka kuřecího vývaru - např. Maggi
  • 50-70 g hotové světlé jíšky
  • 3 lžíce strouhaného křenu
  • 300 ml smetany ke šlehání
  • cukr
  • sůl
  • pepř

Postup přípravy

  1. Do malého hrnce dejte trochu vody, ve které rozpusťte kostku vývaru. Zalijte smetanou, přidejte jíšku a jen chvilku povařte. Přidejte křen a dochuťte solí, pepřem a cukrem. Prohřejte a můžete podávat např. k vařenému hovězímu masu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,70g
  • Sacharidy:

    229,20g
    • Cukry:

      114,20g
  • Tuky:

    84,70g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Brusinkové čatní

(13 hlasů)
25min
354 kJ

Guacamole

(18 hlasů)
10min
215 kJ

Petrželkové pesto

(17 hlasů)
10min
2615 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Blesková křenová omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat