Prostreno.cz

Sýrové sušenky

Jemné sušenky s parmazánem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 5min

    45min příprava

    20min vaření

  • 1226 kJ / 293 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy23g
tuky16g

Ingredience na

  • 200 g hladké mouky
  • 50 g nastrouhaného parmazánu
  • 70 g másla
  • 1 ks vejce
  • 80 g sýra Gruyère
  • 1 ks bílku
  • 1 lžička kmínu
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Zpracujte mouku, špetku soli, máslo, parmazán a vejce. Těsto zabalte do folie a dejte na 30 minut do lednice.
  2. Těsto vyválejte a vykrojte květinky (sudý počet).
  3. Sušenky uložte na plech s pečicím papírem, polovinu potřete bílkem, posypte kmínem a pečte v troubě 10 minut.
  4. Z tenkých plátků sýra Gruyére vykrojte rovněž kytičky, nebo stačí kousky menší než kytičky.
  5. Po 10 minutách dejte na upečené kytičky kousek sýra a přikryjte kytičkou posypanou kmínem.
  6. Vložte ještě na 5-6 minut do trouby. Sušenky podávejte teplé.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,90g
  • Sacharidy:

    126,50g
    • Cukry:

      3,64g
  • Tuky:

    174,66g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 293 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení



Podobné recepty

Ovesné sušenky

(15 hlasů)
55min
1194 kJ

Sušenky s nutellou

(17 hlasů)
60min
1583 kJ

Sušenky s brusinkami

(12 hlasů)
45min
1996 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sýrové sušenky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat