Prostreno.cz

Mrkvový koláč s mandlemi

Recept na velmi lahodný vláčný koláč.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    30min příprava

    40min vaření

  • 1021 kJ / 244 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy31g
tuky10g

Ingredience na

  • 300 g loupaných mandlí
  • 300 g mrkve
  • 300 g cukru
  • 100 g polohrubé mouky
  • 4 ks vajec
  • 1 špetka soli
  • 1 lžíce citrónové kůry
  • 1/2 sáčku kypřicího prášku do pečiva
  • Na polevu
  • 2 ks bílků
  • 150 g moučkového cukru
  • 3 lžíce citrónové šťávy

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte vejce, cukr a nastrouhanou mrkev, přidejte nasekané mandle (část na hrubo, část rozemelte najemno).
  2. Aby se jemně rozmixované mandle nelepily, dejte mandle na chvíli do mrazáku, obsažený tuk ztuhne a nelepí se.
  3. Do směsi přidejte nastrouhanou citrónovou kůru, špetku soli, mouku a kypřicí prášek.
  4. Vše dobře promíchejte a dejte do vymazané formy. Pečte v předehřáté troubě na 160 °C asi 10 minut, potom pečte na 180 °C půl hodiny.
  5. Než mrkvový dort vychladne, připravte polevu – vyšlehejte bílky s moučkovým cukrem a citrónovou šťávou. Polevou ozdobte vychladlý koláč.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,64g
  • Sacharidy:

    382,00g
    • Cukry:

      208,20g
  • Tuky:

    63,41g
  • Vláknina:

    18,90g

Aktivita pro spálení: 244 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Coca-Cola koláč

(13 hlasů)
1h a 15min
1353 kJ

Hruškový koláč

(13 hlasů)
1h a 10min
1100 kJ

Koláč s M&M’s

(10 hlasů)
45min
1423 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mrkvový koláč s mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat